Was sind eigentlich Barfußschuhe?
Barfußschuhe oder Minimalschuhe heißen so, weil sie sich anfühlen als liefe man barfuß. Nur eben mit Schuhen.
Die Form vieler Kaufschuhe entspricht leider nicht der natürlichen Fußform des Menschen. Ein Fuß soll möglichst zierlich aussehen, leider oft auf Kosten der Gesundheit - vor allem des noch
wachsenden Fußes. Dazu sind handelsübliche Schuhe oft rundum gepolstert, was dem Körper seinen natürlichen, federnden Gang „abtrainiert“.
Die Absicht von Minimalschuhen ist es also, dem Fuß eine möglichst natürliche „Umgebung“ zu schaffen und gleichzeitig vor Verletzungen zu schützen. Die Zehen haben ausreichend Platz und die Sohle
ist flach und hat keinen Absatz (Nullsprengung).
Dazu sollte die Sohle dünn und somit leicht sein.
Ist man Barfußschuhe nicht gewöhnt, wird das Tragegefühl erstmal neu sein. Den ungewohnten Platz wirst du aber sofort lieben, soviel sei versprochen. Manchmal gibt es sogar Muskelkater nach dem
ersten Tragen, denn die Muskulatur wird anders beansprucht - eben wie beim Barfußlaufen. Und das muss erstmal wieder „erlernt“ werden.
Im Austausch mit einer Orthopädieschuhmacherin wurde das Barfoot Schnittmuster entwickelt und im Team ausgiebig auf Passform und Tragekomfort getestet.
Der Schnitt ist so konzipiert, dass er den meisten Füßen ohne Anpassungen passt. Der Schuh ist dabei für durchschnittlich breite Füße ausgelegt und bei ausreichend Platz minimal geschnitten.
Trotz ausreichender Zehenfreiheit sind die Barfoots so angelegt, dass der natürliche Gang nicht beeinträchtigt wird. Vor allem bei Kindern beeinflusst ein zu großer Schuh den Gang genauso negativ wie ein zu kleiner.
Damit die Barfoots jedem Fuß passen, gibt es verschiedene Möglichkeiten, den Schnitt individuell anzupassen.
Und das kann ich einfach so mit meiner Nähmahschine nähen?
Low Cut, High Cut, mit oder ohne Sohlenaußennaht - mehrere Varianten machen die Barfoots wandel- und wunderbar.
Der Schnitt ist für durchschnittlich breite Füße konzipiert und sollte den meisten Füßen ohne größere Anpassungen passen.
Ausgiebige Hinweise zur Größenwahl und Anpassungshinweise sind in der reich bebilderten Anleitung enthalten.
Die Barfoots kannst du mit einer normalen Haushaltsnähmaschine nähen. Und zwar aus deinem Wunschmaterial… Gewachste Baumwolle? Canvas? Leder? Dir sind fast keine Grenzen gesetzt.
Die Gummisohle wird geklebt oder wahlweise genäht und geklebt.
Das Ebook enthält eine Führung durch den „Material-Dschungel“, so dass du alles, was du brauchst, schnell besorgen kannst. Etwas Geduld und die Bereitschaft ein wenig „zu üben“, solltest du von
zu Hause mitbringen.
Tipps, Tricks, Ideen und viele Beispielbilder machen das Ebook zu einem besonderen Abenteuer und machen Lust auf Schuhe, Schuhe, Schuhe… :)
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So fleißig waren die Probenäherinnen!
Lille Barfoots Gr. 20-35
